O Sinque é uma ferramenta para acompanhar o peso. Ela não é um programa de emagrecimento ou fortalecimento. 
O Sinque foi criado para melhorar a forma de monitorarmos se o que estamos fazendo está dando certo. É para validar o nosso esforço de entrar em forma. Como uma bússola que nos indica o caminho  a ser seguido.
Imagino que você tenha várias dúvidas, por favor as envie para mim?